Få det bedre
Lider af depression og angst behandling københavn er en tilstand, der kan påvirke hele ens liv og øvrige helbred. Det kan føles umuligt at tage ud og møde venner, stå op om morgenen og gå på arbejde. At kunne gå i bad eller tømme opvaskemaskinen kan føles som at prøve at komme til toppen af mount everest. Selv ting, som du tidligere syntes var meget sjove, kan nu i stedet føles kedelige og svære. Du føler dig måske ikke længere som dig selv, men føler dig i stedet magtesløs, ofte trist og let irriteret. Men der er hjælp at hente både i form af terapikald og medicin. Det kan også hjælpe at ændre sine daglige rutiner, såsom at prøve at sove på faste tidspunkter, motionere og spise bedre. Det kan være en lang og hård vej, men det er det værd at kunne få det bedre til sidst og endelig føle sig som dig selv igen.